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12月6日辛集市气象台发布降温预警,雨来了!最低气温-3℃

转载 超级管理员2021/12/07 08:27:03 发布 IP属地:未知 来源:辛集发布 作者:辛集发布 474 阅读 0 评论 0 点赞
本周天气如何?
大家一起来看下
↓↓↓

专题气象报告



辛集市气象台12月6日发布专题气象报告:预计未来一周(6~12日),10日夜间有零星小雨或小雨,其他时段晴到多云。

周内最低气温-3~1℃,最高气温7~12℃。

火险气象等级较高,注意防火。


本周具体天气情况如下

↓↓↓


具体天气信息



今天夜间:晴间多云,偏北风1—2级,最低气温:-2℃

12月7日:晴转多云,偏南风2—3级,9℃~0℃

12月8日:阴转晴,偏南风1—2级,7℃~-1℃

12月9日:晴间多云,偏南风2—3级,11℃~1℃ 

12月10日:晴转阴有零星小雨或小雨,偏北风2—3级,7℃~1℃

12月11日:阴转晴,偏南风1—2级,8℃~-1℃

12月12日:晴,西北风4级,10℃~-3℃

最低气温已经降至零度以下
出行请做好保暖
并且
本周10日大概率有小雨
请大家做好防护



气温降低
食欲大开
如何科学选择零食呢?

科学选择零食适时又适量


吃零食的量不能影响正餐;

饭前1小时内最好不吃零食;

睡觉前不吃零食;

看电视时不吃零食。




可适量食用的零食

(1) 蔬菜

(2) 水果

(3) 奶制品

(4) 豆制品

(5) 鸡蛋

(6) 坚果

(7) 含糖量低的糕点




   每100克常吃零食的能量、脂肪、盐

食物

名称

能量

(千卡)

脂肪

(克)

(毫克)

瓜子

625

52.8

1322.0

薯片

615

48.4

60.9

巧克力

589

40.1

111.8

饼干

435

12.7

204.1

苹果

54

0.2

1.6

可乐

45

0

12


限制食用的零食

(1)膨化食品,例如薯片、薯条、虾条等

(2)糖果,例如口香糖、泡泡糖、棒棒糖等

(3)各种饮料(不包括水)、冷饮

(4)果脯

(5)方便面

(6)各种街头小食品等


来源 | 市气象局 河北疾控中心


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